ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
به خاطر سپردن اسامی کمک زیادی به تقویت حافظه می کند
این حقیقت که با بالا رفتن سن حافظه از بین می رود دلیل نمی شود که نتوانیم روند از بین رفتنش را کند تر کنیم. تحقیقات نشان می دهند ما می توانیم حافظه مان را تا جای ممکن نگه داریم، اجازه بدهید نگاهی به این راه های علمی بیندازیم. ادامه مطلب ...
یک آرم نمایانگر حجم زیادی از اطلاعات است که در بیان بصری، متراکم و فشرده شده است
«آرم» خودروهای معروف نشانه چیست؟
میگویند «آرم»های اتومبیلهای جهان با ما حرف میزنند و نشانههایی از فرهنگ بومی خودشان را به ما گوشزد و وانمود میکنند و به قول طراحان و گرافیستها واژه لوگو از واژه یونانی (logos) به معنای «زبان» مشتق شده است.
ادامه مطلب ...
بسیاری از کاربران سیستمعامل ویندوز با مرورگرهای اینترنتاکسپلورر، کروم و فایرفاکس آشنا هستند. اپرا مرورگری است که به اندازه دیگر رقبا مشهور نیست، اما کاربران خودش را دارد و در موارد بسیاری، ابزارهای ویژه و منحصربهفردی در اختیارشان قرار میدهد. ادامه مطلب ...
در کشور ما تنها راه فراخوانی سازمانهای امدادی تماس تلفنی است.
هر روزه در زندگی تک تک ماحوادث و اتفاقاتی روی میدهد، یا از کنار حوادث و اتفاقاتی عبور میکنیم که نحوه برخورد با آنها را نمیدانیم. گاهی اوقات یک علامت یایک حادثه را ساده می پنداریم مدتی بعد میفهمیم حادثه مهمی بوده است یا آن علامت یا درد نشانه ای مهم از درد بزرگتر و مشکلی جدی است.
برعکس ممکن است حادثه یا علامتی را بسیار بزرگ و حساس بدانیم و آن علامت یا حادثه مهم نباشد و بعدها به واکنش خودمان ممکن است بخندیم. گاهی به نظر ما یک حادثه و یک اتفاق فوریت است اما در حقیقت فوریت نباشد. ادامه مطلب ...
گوش دادن به موسیقی، تغذیه مناسب نقش موثری در آرامش فرد به ویژه موقع استرس دارد.
موقع استرس برای آرامش بیشتر تا ۳ بشمارید، ماهیچهها را منقبض کرده و از نیروی تخیل خود استفاده کنید همچنین خندیدن، حرکت، گوش دادن به موسیقی، تغذیه مناسب، خواب کافی و گپ زدن نقش موثری در آرامش فرد به ویژه موقع استرس دارد.
نیروشک متخصص حوزه بهداشت روان در پاسخ به سوال یکی از شهروندان درباره کنترل احساسات، اظهار داشت: مخ بخشی از مغز است که به فرد کمک میکند تا هیجانهای خود را مدیریت کند، بنابر این موقع استرس اجازه دهید تا مخ آن را از شما دور کند. برای این کار میتوانید از برخی روشها استفاده کنید.
ادامه مطلب ...