وبلاگ جامع آموزشی ali-learn
هر چی بخواهید می توانید بخوانید و یاد بگیرید/ یادگیری با طعم لذت
وبلاگ جامع آموزشی ali-learn
هر چی بخواهید می توانید بخوانید و یاد بگیرید/ یادگیری با طعم لذتدرباره من
به وبلاگ جامع آموزشی ali-learn خوش آمدید. *رمز موفقیت دانستن چیزی است که دیگران نمی دانند*
ادامه...
نظرسنجی
آیا اطلاعات این وبلاگ برای شما مفید و موثر بوده است؟
روزانه‌ها
همهموضوعات
اطلاعیه ها
جدیدترین یادداشت‌ها
همه- دانستنی های جالب درباره برج میلاد + عکس
- مقایسه روشهای دم آوری قهوه : در خانه چطور قهوه درست کنید؟
- چقدر با فوریت های پزشکی(اورژانس) آشنایی دارید؟+ویژه
- ۶ راز علمی که تاکنون موفق به حل آنها نشدیم !!!
- جعبه کمکهای اولیه
- شاخص بورس چیست؟
- بیت کوین چیست؟(به زبان ساده)
- هشتمین سالروز تاسیس وبلاگ ali-learn
- آموزش کشیدن پیپ
- شرکتهای معروف و پیامهای مخفی در لوگوی آنها
- همه دانستنی ها درباره پیپ
- کیهان کلهر و کمانچه و موفقیت های جهانی اش
- 18حقیقت درباره تایلند که نمیدانید!!
- بیوگرافی استاد محمدرضا شجریان (+تصاویر)
- هری پاتر + خلاصه داستان ها
- کاخ شناور جال محل یکی از زیباترین کاخهای دنیا در هند
- شادترین قبرستان جهان+عکس
- زندگی نامه کیوان ساکت+عکس
- تست هوش: حاصل جمع و نتایج خاص
- تست هوش+پاسخ ×× از دست ندید
- فروش وبلاگ ali-learn.blogsky.com
- چگونه از هک شدن وای فای جلوگیری کنیم؟
- تاریخچه ساز آکوردئون
- رشته نوازندگی ساز ایرانی
- آشنایی با ساز تنبور
- معرفی ساز چنگ
- معرفی ساز نی
- تاریخچه سنتور و معرفی انواع ساز سنتور
- معرفی سه تار و آشنایی با اجزا و کوک ساز سه تار
- ۱۰ بنای شگفت انگیز خشتی دنیا
- مقبره کوروش، بنیان گذار سلسله هخامنشی (+تصاویر)
- «آناپورنا» یکی از زیباترین مسیرهای راهپیمایی در جهان
- توصیههای شب امتحانی
- غار تین کونگ، غار افسانهای خلیج هالونگ بای (+تصاویر)
- معبد آرتمیس یکی از عجایب هفتگانه جهان (+تصاویر)
نویسندگان
- admin/ali 319
آرشیو وبلاگ
- مرداد 1397 2
- بهمن 1396 3
- آذر 1396 4
- آبان 1396 1
- خرداد 1396 1
- اردیبهشت 1396 3
- بهمن 1395 3
- دی 1395 3
- مهر 1395 2
- مرداد 1395 4
- خرداد 1395 3
- اردیبهشت 1395 4
- فروردین 1395 3
- اسفند 1394 1
- دی 1394 4
- آذر 1394 3
- آبان 1394 13
- مهر 1394 14
- شهریور 1394 24
- مرداد 1394 37
- تیر 1394 46
- خرداد 1394 36
- اردیبهشت 1394 23
- فروردین 1394 22
- اسفند 1393 19
- بهمن 1393 9
- دی 1393 10
- آذر 1393 15
- مهر 1393 1
- شهریور 1393 6
تقویم
مرداد 1397| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
جستجو کنید
آمار : 164395 بازدید
Powered by Blogsky
ورزش هوازی چیست؟
ورزش هوازی یا ایروبیک ورزشی است که ضربان قلب در حدود 65 تا 80 درصد حداکثر میزان ضربان قلب برای مدت حداقل 20 دقیقه قرار داشته باشد. هر چند برخی ورزش ها مانند وزنه برداری به طور ناگهانی سبب افزایش ضربان قلب و رسیدن آن به مقدار ضربان مذکور می شوند اما چون ضربان برای مدتی نسبتا طولانی در این مقدار ثابت نمی ماند ورزش هوازی به حساب نمی آیند.