ورزش هایی که قد شما را بلند تر میکند

 ورزش هایی که قد شما را بلند تر می‌کنند
اگر شما هنوز ۲۰ سالتان نشده، یا اینکه فرزندی دارید که در سنین نوجوانی است، این مطلب بدردتان می‌خورد. اگر در خانواده‌ای زاده شده‌اید که همه‌ی اعضای آن قدی کوتاه یا متوسط دارند، و شما دوست دارید قدتان از میانگین بقیه‌ی فامیل بلندتر باشد، پس ادامه‌ی این مطلب را از دست ندهید.

طبیعی‌ترین و بی‌خطرترین راه حل برای بلند تر کردن قد، این است که به سراغ ورزش‌هایی بروید که به بلند کردن قد شهرت دارند. در ادامه با برخی از این ورزش‌ها آشنا خواهید شد.  

چرا هیچ غذایی به رنگ آبی نیست؟

توناژ‌های مختلف رنگ آبی خاصیت قلیایی دارند

چرا هیچ غذایی به رنگ آبی نیست؟
ساختن رنگ آبی در طبیعت بسیار دشوار است. توناژ‌های مختلف رنگ آبی خاصیت قلیایی دارند و متابولیسم و یا سوخت و ساز بدن اغلب گیاهان و جانوران کره زمین تا حدودی خاصیت اسیدی دارند. در اندک گیاهانی هم که گل‌های آبی رنگ می‌دهند،  این رنگدانه تنها در گلبرگ‌ها به چشم می‌خورد و در خاک‌های اسیدی و زمان‌های مختلف سال این رنگ به ارغوانی و یا صورتی تغییر پیدا می‌کند. 

10 ترسی که نمی گذارد خلاق باشید

ممکن است شنیده باشید که می گویند هر فردی در وجودش خلاقیت دارد و کودکان اغلب خلاق به نظر می رسند. ولی خیلی از ما زمانی که به بزرگ سالی می رسیم اعتماد به نفس خلاقیت را از دست می دهیم و به فردی تبدیل می شویم که از ایده های خلاقانه هراس دارد. بسیاری از روان شناسان و متخصصان حوزه پرورش خلاقیت معتقدند بزرگ ترین مانع برای خلاقیت، ترس است. خیلی از ما زمانی که کار موفقیت آمیزی انجام می دهیم، به جای ادامه آن و خلق چیزی جدید، برای اجتناب از پیامدهای ترس مان متوقف می شویم. 

 

بهانه هایی که مانع کارآفرینی شما می شوند

بسیاری از ما در زندگی خود دلایلی را بهانه می کنیم که مانع دستیابی به رویا ها و اهدافمان می شوند.

اگر جزء آن دسته افرادی هستید که هرگز موفق به شروع کار مورد علاقه خود نشده اید، مطمئناً یکی از بهانه های زیر شما را از تلاش برای رسیدن به هدفتان بازداشته است: 

7 راز افراد موفق فاش شد!

همه ما موفقیت در زندگی را دوست داریم اما گاهی دستیابی به آن دشوار می شود. به راستی راز افراد موفق چیست؟ ما در اینجا 7 راز افراد موفق را که شاید تا به حال نمی دانستید، برایتان آورده ایم تا با خواندن آنها شما هم با سرعت بیشتری به موفقیت دست یابید.

عادات غیرعادی دارند

حتما درباره عادات عجیب و غریب افراد موفق شنیده اید؟ برخی افراد در خواب ایده های ناب به ذهن شان خطور می کند، در صورتی که برخی دیگر در بیداری این گونه اند. شاید بد نباشد بدانید که توماس ادیسون تنها 3 ساعت در روز می خوابید یا نبوغ بتهوون در حمام شکوفا می شد. 

نباید های روش مطالعه

تحقیقات نشان می دهد بسیاری از دانش آموزان روش های ناموفق و حتی خطرناکی برای مطالعه انتخاب می کنند که نه تنها سبب موفقیت در انجام تکالیف و امتحانات نمی شود بلکه حتی اثرات معکوس بر جای می گذارد.  بدترین روش مطالعه، صرف وقت بیش از حد برای مطالعه است! این روش های معمولا توسط دانش آموزان و دانشجویان ضعیف مورد استفاده قرار می گیرد و با ایجاد خستگی زیاد، ناموفق بودن آنها را تشدید می کند.